今まで生きてきて
自分自身が持つ価値観に
疑問を持ったことないですか？
自分の意志や経験から
新たに築いたものなのか？
それとも、
知らず知らずの間に
形成されてきたものなのか？
はたまた、
何かの影響によって…。
おぎゃー！と泣いて
この世に生まれた瞬間から
考え方・感じ方。
言葉使い・基準。
金銭感覚・恋愛と結婚。
仕事や人生の生き方。
幸せの定義などなど。
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※今回の記事では
これらをまとめて
『価値観』と
記しています。
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これらの価値観はある影響を
受けて形成されていきます。
家族・親類・周りの人間関係
そして、社会や世界から。
おぎゃー！と生まれた瞬間の
純度100％の自分の価値観を
まったく知ることなく
周りのあらゆる事柄によって
私たちは【汚染】されてゆく。
そして、
自分固有のものとは違う
新たな価値観が形成される。
子供のころは吸収が早いので
家族の影響を大きく受けて
汚染され価値観が変化する。
これは、仕方ないとはいえ
とても恐ろしいことだと
思いませんか？
それから、
テレビやネットを見れば
また違う価値観に触れて
そこでも汚染され影響される。
つまり、不思議なことに
おぎゃー！と生まれた瞬間の
純度100％の自分の価値観を
私たちはまったく知らない。
生まれた瞬間に価値観なんて？
と思うかもしれませんが
自分は何が好きか嫌いか？
どういうものに興味があるか？
やりたいことは何か？
そういうものに対する悩みが
解決されていくと思います。
家族や社会などから汚染され
価値観を押し付けられて
自分で築いたものではない
価値観を持ってしまうことで
心の中が複雑化してしまい
本当の自分が見えなくなる。
もちろん、
影響を受けた価値観の
すべてが悪いものではなく
影響によって良い方向に
進む場合もあります。
自分自身は汚染されていると
感じたことはありますか？
そう感じた場合
汚染から自分を解放するには
どうすればいいのでしょうか？
━━＼汚染からの解放法／━━
①汚染されていることを知る
②汚染の原因を知る
③心が求めるものに触れる
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①汚染されていることを知る
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この世の誰もが
良いも悪いも関係なく
汚染されています。
今の自分に疑いを持って
過去を振り返ったりして
自分が汚染されている
ことを理解することで
今の現状を心で受け止めて
出発することができる。
【受け止めること】が
何よりも大切なスタート。
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②汚染の原因を知る
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今の価値観を形成してきた
汚染の原因は何があるのか？
親・兄弟姉妹・親類・友人
学校環境・周りの知人。
ネット・SNS・社会・世界。
原因元を知れたのなら
【どんな汚染を受けたのか？】
を掘り返してみましょう。
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例えば：
親から将来の仕事を選ぶ
変な価値観を与えられた。
SNSの影響でお金を稼ぐための
ゆがんだ価値観を知った。
友達から恋愛に対する
間違った価値観を
一方的に教えられた。
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というように、
周りの押し付けや
自分の心が違和感を持ったり
拒絶反応を感じたもの等を
できる限り掘り返してみる。
おそらく時間はかかります。
これを中途半端にすると
汚染からの解放には繋がらず
スッキリしないままでしょう。
ですので、
振り返ることで思い出して
心が苦しくなることも
あるかもしれませんが
時間をかけていいので
焦らず振り返りましょう。
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③心が求めるものに触れる
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どういうものに自分自身は
汚染されてきたのか？
汚染されてきたものを知り
明確になってきたら
最後の段階に入りましょう。
この段階で、ある程度
心の中は整理がつき
どんな汚染が影響を与えて
どういう価値観を作ったか？
大まかに把握できているなら
その汚染を1つずつ心から
取り除いていきましょう。
そうすることで、
どんな新たな価値観が
顔を出すでしょうか？
そこで見えてきた価値観こそ
自分自身の価値観だと
再確認できるはずです。
そして、
新たに見えてきた
自分自身の価値観に沿って
自分が求めるものを
たくさん浴びましょう！
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すなわち、
除染するんです。
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自分の価値観が呼応する
人に会って話をしたり
本を読んだり映画を見たりで
経験や思考に触れたり
商品・サービスなどで
体験するのもいいでしょう。
そういうものに触れ続けて
除染していきましょう。
そして、
除染が進んだ先には
自分だけの世界が広がります。
オンリーワンの世界
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周りの価値観に惑わされず
周囲の目も社会状況も関係なく
自分の人生を自分の価値観で
進んでいくことができる。
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あらゆる汚染から自分を解放する
除染作業は時間もかかり
心身疲労もともない
大変な作業ですが
それを完遂させるだけの
価値はあると思います。
爽快に心晴れやかに
自分の価値観を大切にして
生きていきましょう！
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振り返ってみると
親の影響って厄介で
本当に汚染力が
強いですね…。
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