コロナ対策とは関係なく

「37.5℃以上」の熱がある状態は

『運動はしない方がいい状態』です。

 

 

微熱がある状態では体がしんどくて

ダンスはできないと考えています。

 

その日は体を休めることに注力して

発熱が続くようであれば
より安静が大切ですね。

 

 

ダンスを楽しむためには！

体調管理も重要です！

体がしんどくては

満喫できませんからね！