土曜日がお休みの社会人の方。じっくり体を作ってダンス楽しみませんか？土曜日フリースタイルジャズクラス。大阪市の大人が！初心者が楽しむ！ダンススクール。
スタジオダンシングシティフリースタイルジャズクラス【土曜日】｜土曜夕方に大人なジャズダンスを！
土曜美15時45分～開始の
フリースタイルジャズ土曜日は
大人の女性が集う！ジャズクラス。
通われているメンバーさんは
未経験から始められた方が
ほとんどという感じです。
土曜夕方が空いているなら
ジャズダンスを満喫しませんか？
こんな方におススメ！
ジャズを踊ってみたい方。
週末にリフレッシュしたい方。
大人からダンスを始めたい方など。
一味違う週末を作りませんか？
アピールポイント！
普段の日常生活では
使わない筋力を使ったり
体の軸を引き上げていく事で
体の変化を感じてもらえる
と思います。
すぐに変わることはないですが
時間をかけて少しずつ
踊れる体に近づいていく
という流れを体感して
感じてもらえたらと思います。
こんなクラスにしたい！
レッスンの振付けでは
洋楽や邦楽も使いますし
ノリの良いテンポやスローなど
色々な雰囲気の曲で踊ります。
曲と一体になる楽しさ
いろんな自分を魅せる楽しさ
味わってもらえるクラスに
したいと思っています。
皆さんそれぞれの
自分の色を魅せるクラス
を目指しています！
☆主なレッスン内容
STEP- ウォーミングアップ
STEP- アイソレーション
STEP- 体幹トレーニング
STEP- JAZZ基礎
STEP- 筋力トレーニング
STEP- 振付け
最初のエクササイズは
毎回決まった内容です。
反復する事で体や動きを
高めていきます。
振付けの更新頻度は
３～５週で変わりますよ。
（たまに不定期ですが）
